आयुर्वेद में ब्रोंकाइटिस का इलाज

Posted by Pritam Mohanty on

Bronchitis treatment in ayurveda

ब्रोंकाइटिस क्या है?

सामान्य तौर पर, ब्रोंकाइटिस श्वसन तंत्र में ब्रोन्कियल नलियों के अस्तर में होने वाली सूजन है। ये ब्रोन्कियल नलियों का प्राथमिक कार्य आपके फेफड़ों से हवा को अंदर और बाहर ले जाना है। ब्रोंकाइटिस से पीड़ित लोगों को अक्सर गाढ़ा बलगम निकलता है और भारी मलिनकिरण होता है। ब्रोंकाइटिस एक छोटी अवधि या पुरानी के लिए हो सकता है।

ब्रोंकाइटिस या तीव्र ब्रोंकाइटिस शब्द आमतौर पर वायरस या बैक्टीरिया के कारण ठंड या श्वसन संक्रमण के कारण होता है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस एक गंभीर स्थिति है और ब्रोन्कियल नलियों के अस्तर में लगातार जलन का कारण बनता है। धूम्रपान और वायु प्रदूषण इस प्रकार के ब्रोंकाइटिस के प्रमुख कारण हैं।

आयुर्वेद में, ब्रोंकाइटिस को श्वासा प्राणाली शोथ के रूप में जाना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, शवास वात और कफ दोष के कारण होता है। हम इस पर आगे के खंडों में चर्चा करेंगे।

लक्षण:

खांसी

छाती में दर्द

सांस लेने में जकड़न

घरघराहट

साँसों की कमी

गहरी खांसी के कारण रात में सोते समय बेहोशी

मोटी थूक के साथ खांसी

खराश वाला गला

भूख में कमी

 

कारण:

जलवायु परिवर्तन

ठंडे या आइस्ड पानी का सेवन

धूल और धुएं के संपर्क में आना

खराब पाचन

तनाव

खराब पोषण

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली

 

आयुर्वेद के संबंध में ब्रोंकाइटिस

जैसा कि हम जानते हैं, हर बीमारी, आयुर्वेद के अनुसार, तीनों दोषों के असंतुलन के कारण होती है। ब्रोंकाइटिस भी इसका अपवाद नहीं है। ब्रोंकाइटिस से संबंधित प्राथमिक दोष 'कपा दोशा' है, जहां पानी का कफ गाढ़ा श्लेष्मा बनता है। जब खांसी वायु मार्ग को जमा करती है, तो मार्ग संकीर्ण और बाधित हो जाता है और सांस लेने में कठिनाई होती है। यह हवा के सही प्रवाह को रोकता है, जो वात दोष है, साथ ही फेफड़ों में भी।

यदि आपको सूखी खांसी और कोई दमा के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो इसके लिए वात दोष जिम्मेदार है।

यदि आप सफेद रंग में नम, उत्पादक और सुसंगत बलगम का अनुभव कर रहे हैं, तो इसके लिए कफ दोष जिम्मेदार है।

यदि आपको गाढ़ा और सुसंगत बलगम पीला या हरा रंग दिखाई दे रहा है, तो संभवतः इसके लिए पित्त दोष जिम्मेदार है।

 

ब्रोंकाइटिस के लिए आयुर्वेदिक उपचार

जब यह ब्रोंकाइटिस के लिए आयुर्वेदिक उपचार की बात आती है, तो हम कुछ आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का उपयोग करते हैं। चलो देखते हैं।

  1. तुलसी

Holy basil

रोज सुबह खाली पेट कच्ची तुलसी के पत्तों या तुलसी के रस का सेवन करना ब्रोंकाइटिस के लिए एक फायदेमंद उपाय साबित हुआ। थोड़ा शहद या अदरक का रस भी जोड़ा जा सकता है। आप ताजी पत्तियों के साथ-साथ उबालकर तुलसी की चाय बना सकते हैं और इसे दिन में दो बार पी सकते हैं। यह कफ दोष को कम करने में मदद करता है, इस प्रकार छाती में आराम होता है।

  1. वासाका (मालाबार नट)

वासका रस ब्रोंकाइटिस को ठीक करने के लोकप्रिय उपायों में से एक है। इसे और अधिक प्रभावी बनाने के लिए सितोपलादि चूर्ण और शहद के साथ मिलाया जा सकता है।

  1. बाला

इसमें अल्कलॉइड एफेड्रिन होता है, जो ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। यह तनाव को कम करने में भी मदद करता है। बाला, वासा, अदरक, और काली मिर्च का उपयोग करके काढ़ा तैयार किया जा सकता है और अधिकतम लाभ के लिए दिन में दो बार सेवन किया जा सकता है।

  1. लंबी काली मिर्च

आप लंबी मिर्च, शहद और थोड़ा प्याज का रस का उपयोग करके काढ़ा बना सकते हैं। इसे एक बार सुबह पियें।

  1. गिलोय का रस

Giloy

गिलोय एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। यह गले के अस्तर पर सुखदायक प्रभाव डालता है, और इस प्रकार, यह सूजन वाले ब्रोन्कियल अस्तर को राहत देने में मदद करता है। आप इस रस को दिन में दो बार पी सकते हैं।

 

ब्रोंकाइटिस के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा (अनुशंसित):

  1. Dama Buti Avaleh Rajasthan herbals - Pack of 2
  2. Asthalex Capsules
  3. Sitopaladi Churan
  4. Bresols tablets 60's Pack
  5. Dama Buti Churan Pack of 2

 

ब्रोंकाइटिस के लिए घरेलू उपचार

  1. लहसुन पाउडर और त्रिकटु

यह एक लाभकारी उपाय है। इस मिश्रण को तैयार करने के लिए, आपको बस चार भाग पाउडर और एक भाग त्रिकटु और थोड़ा शहद मिलाना होगा। इस मिश्रण को दिन में दो बार लें।

  1. अदरक और काली मिर्च

एक कप उबलते पानी में एक चम्मच अदरक पाउडर और काली मिर्च मिलाएं। इसे कुछ देर तक उबालें और फिर इसमें शहद मिलाएं। इसे दिन में दो बार पियें

  1. हल्दी और दूध

turmeric and milk

हल्दी और दूध का मिश्रण भी एक सहायक ब्रोंकाइटिस उपचार साबित हुआ। एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाएं और फिर इसे कुछ मिनटों तक उबालें। आप इसे दिन में दो या तीन बार पी सकते हैं।

  1. खारा पानी

गले की खराश को ठीक करने के लिए हम सभी घर पर नमक के पानी का इस्तेमाल करते हैं। यह खांसी और संक्रमण से राहत दिलाने में बहुत मददगार है। यह बलगम को निकालता है, जो गले को परेशान करता है।

 

योग

  • नाडी षोधन प्राणायाम

ALternate nostril breathing

इसे अनुलोम-विलोम प्राणायाम के नाम से भी जाना जाता है। यह श्वसन व्यायाम श्वसन स्वास्थ्य के लिए प्रचलित है। यह फेफड़े की कार्यक्षमता और श्वसन धीरज में सुधार करता है, इस प्रकार ब्रोंकाइटिस सहित सभी प्रकार की श्वसन समस्याओं में सहायक होता है।

  • भस्त्रिका प्राणायाम

यह भी ब्रोंकाइटिस के लिए सबसे अच्छा साँस लेने के व्यायाम में से एक है। यह फेफड़ों के कार्यों को मजबूत और बेहतर बनाता है।

 

बार-बार पूछे जाने वाले सवाल:

  1. अगर मुझे लगता है कि मुझे ब्रोंकाइटिस है तो मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी लक्षण हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। जैसे, आपको पिछले एक सप्ताह से बुरी तरह से खांसी हो रही है, सोने में परेशानी हो रही है, खांसी के समय सीने में दर्द, बुखार, सांस लेने में कठिनाई, खांसी के साथ खून आना आदि।

  1. ब्रोंकाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?

आपके लक्षणों के आधार पर, तीव्र ब्रोंकाइटिस का निदान आपके डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है। लेकिन क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का निदान आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित चेस्ट एक्स-रे द्वारा किया जा सकता है। गंभीर ब्रोंकाइटिस के मामले में, आप एक सीटी स्कैन से भी गुजर सकते हैं, जो आपके फेफड़ों के एक उच्च संकल्प गणना टोमोग्राफी है।

  1. ब्रोंकाइटिस संक्रामक है?

नहीं, यह नहीं है, लेकिन ब्रोंकाइटिस की घटना के पीछे संक्रमण है। हां, आपने इसे सही सुना। ब्रोंकाइटिस स्वयं एक संक्रमण नहीं है, लेकिन यह श्वसन पथ में संक्रमण के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। खांसी और छींकने में अदृश्य बूंदें होती हैं जो वायरस को ले जाती हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित की जा सकती हैं। नतीजतन, वे ठंड या फ्लू विकसित कर सकते हैं लेकिन जरूरी नहीं कि ब्रोंकाइटिस हो।

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Pritam Mohanty

Pritam Mohanty is passionate about writing articles on health topics and Ayurveda. He loves nature and appreciates how beautifully it is designed to help mankind. Apart from writing, he loves exploring different places, listening to music and playing cricket.


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